Bylinná lekáreň - všetkého veľa škodí, aj bylinky vám môžu priťažiť

Bylinná lekáreň - všetkého veľa škodí, aj bylinky vám môžu priťažiť

Na kontraindikácie si musíme dávať pozor aj pri prírodnej liečby, život nám nemusia znepríjemniť len nevhodné kombinácie práškov, ale aj byliniek.

Bylinky pomôžu ako na sezónne neduhy, tak rovnako aj na dlhodobejšie trápenie. Niektoré nevyužívame ani tak kvôli liečebným účinkom, ale skôr ako korenia. Zlaté pravidlo, že všetkého veľa škodí, u byliniek stopercentne platí, niekedy stačí štyri hrnčeky bylinkového čaju denne a citlivejší jedinci môžu mať o zdravotný problém viac.

Najväčší pozor si dávajte v tehotenstve. Tehotenstvo predstavuje kontraindikáciu pre rad inak bežne užívaných byliniek, napr. aloe, malina alebo obyčajný majorán (samozrejme vo väčších dávkach). Tieto byliny vedia ovplyvniť činnosť maternicového svalstva a prekrvenie panvových orgánov, čo by v extrémnom prípade mohlo znamenať potrat. Rovnako tak pozor na palinu a šalviu, aj tie pri vysokých dávkach môžu privodiť potrat či srdcovú disfunkciu. Palinu nie je vhodné užívať dlhšie ako mesiac, šetriť by s ním mali teda aj tie, ktoré nie sú tehotné, mohol by totiž poškodiť centrálny nervový systém.

Ak naopak tehotenstvo práve nie je na programe dňa a predchádzate mu hormonálnou antikoncepciou, vyvarujte sa ľubovníku bodkovanému. Táto bylinka má klinicky potvrdené pozitívne účinky pri liečbe depresií, ale napríklad aj atopického ekzému, okrem ďalších pozitívnych účinkov však znižuje účinnosť antikoncepcie; podobne, aj keď v menšej miere, môže pôsobiť čaj z pupalky alebo užívanie obľúbeného doplnku stravy chlorelly.

Univerzálnou bylinkou často používanou pri rôznych problémoch, ako napríklad aloe, je aj žihľava dvojdomá, burina rastúca na každom rumovisku. Avšak ani jej užívanie nemusí priniesť len to dobré, a to vďaka vysokému obsahu kyseliny šťaveľovej. Môže podráždiť obličky, srdce či zhoršiť kŕčové žily (platí to najmä pre tých, ktorí s obličkami či srdcom majú trvalejší ťažkosti). Ak si doprajete viac ako tri hrnčeky silného vývaru denne, inak skvelý alchemilkový čaj vám môže poškodiť pečeň. Ženám, ktoré majú karcinóm prsníka, maternice alebo vaječníkov, či myómy a endometriózou pre zmenu nemožno odporúčať bodliak mariánsky.

Pozitívne účinky zázvoru sú neodškriepiteľné, pomáha pri prechladnutí, mierni žalúdočné problémy a vysoký cholesterol, odporúča sa pri chudnutí a dokonca dokáže spomaliť postup niektorých druhov rakoviny. Na druhej strane nie je vhodný pre deti a spory sa vedú, ako je to s jeho intoleranciou u tehotných žien. Jeho schopnosť rozprúdiť krv by mohla viesť až k potratu (pri konzumácii nadmerných dávok). Zázvor tiež zvyšuje vstrebávanie práškov znižujúcich zrážanlivosť krvi, pozor si musia dávať ľudia, ktorí ich užívajú.

V nadmerných dávkach môže privodiť kŕče aromatický rozmarínPetržlen pre zmenu dokáže podráždiť obličky. Angínovník čínsky pomôže pri začínajúcej angíne a bolesti hrdla, stačí odstrihnúť list a začať ho žuť. Účinné látky pôsobia rýchlo a efektívne, neodporúča sa však žuvanie častejšie ako šesťkrát denne. Rastlina totiž obsahuje tiež niektoré alkaloidy, vďaka čomu môže pri nadmernej konzumácii pôsobiť mierne toxicky; existujú aj správy o alergických reakciách, ale tie sú skôr výnimočné.

Nezabúdajte, že bylinné čaje by sa nemali nikdy užívať dlhšie ako tri týždne, pretože potom si na ne telo zvykne.

Publikované dňa 2018-02-08
Štítek: Bylinky

Related articles

Šalvia, poznáte ju ako liečivku, ale sú...

Šalvia vydrží na jednom stanovisku až desať rokov!

Borák je neprávom opomínanou liečivou bylinkou

Mladé lístky pridávame do šalátov, letných koktailov či do polievok a dressingov

Plánujete záhon liečiviek? Prinášame Vám niekoľko rád, ako na neho.

Liečivky sa dajú využiť nielen na prípravu čajových zmesí, ale aj na výrobu korenia, sladidlá alebo dokonca kozmetiky.

V zime za oknom, v lete v záhone, rozmarín možno...

V domácnostiach našich babičiek takmer nechýbal, bol totiž uznávaným symbolom šťastia, lásky a vernosti.

Menu