Kategórie
Rukola siata - Eruca sativa - semená rukoly - 250 ks
Rukola siata sa pestuje rovnakým spôsobom ako žerucha - na záhone, ale aj v interiéri či na balkóne.
Možno ju aj rýchliť na miske s vatou. Hodí sa ako príloha do šalátu.
Je plná vitamínov, určite by v zimných mesiacoch nemala chýbať v našom jedálničku.
Znižuje krvný tlak, má antioxidačné účinky a pomáha predchádzať civilizačným chorobám.
Pestovanie rukoly je veľmi podobné pestovaniu žeruchy a rovnako nenáročné.
Semienka je možné vysiať doma do plytkej misky so substrátom či vatou. Odporúča sa slnečné miesto alebo polotieň, ale pozor na priame slnko za oknom, ktoré môže substrát rýchlo vysušiť. Ideálna hĺbka výsevu je 0,5 cm. Odporúčaná je teplota 15 – 20 ºC. Dôležitá je dostatočná zálievka.
Rukolu je možné pestovať aj v hrantíku na balkóne či na vonkajšom záhone. Počítajte s dlhšou dobou klíčenia a rastu. Rastlinky sa zberajú približne za 6 týždňov, už skôr ale môžete zberať drobné mladé lístky, ktoré majú výbornú chuť. Priebežné pretrhávanie je potrebné.
Rastlina je nenáročná na kvalitu pôdy. Na vonkajší záhon vysievajte do riadkov 20 cm od seba. Aby ste si zabezpečili kontinuálny zber, vysievajte semienka priebežne v odstupe niekoľko dní.
